oceń
Ocena:

2010-08-02

Jak optycznie wyszczuplić sylwetkę?

Niejedna z nas ma problem z wystającym brzuchem czy masywnymi udami. Są sposoby, aby ukryć niedoskonałości figury za dobrze dobranymi ubraniami. Istnieje wiele rozwiązań i sztuczek, które pomogą zatuszować mankamenty urody i „nadprogramowych” fałdek tłuszczyku. Odpowiednio dobrana garderoba sprawi, że nie będziemy musiały się odchudzać, aby zmienić nasz wygląd. Sprawdźcie, jakie ciuchy nosić, a jakich unikać, aby wyglądać dobrze i optycznie wyszczuplić sylwetkę.

Odpowiednio dobrana garderoba pozwoli wyszczuplić sylwetkę.
(3)

Szerokie biodra

Problem szerokich bioder dotyczy osób, które mają ogólnie zaokrągloną sylwetkę, jak i tych kobiet z figurą w kształcie litery A. Typ sylwetki nazwany literą A dotyczy osób, które mają wąskie ramiona, a szerokie biodra i uda, co sprawia, że ich figura przypomina właśnie tę literę alfabetu. Aby ukryć szerokie biodra należy unikać spodni marszczonych w pasie, z dużym wzorem, a także jednobarwnych w intensywnym kolorze, np. żółtym. Ponadto należy unikać spodni z podwyższonym stanem, a także spodni typu rurki. Szerokich bioder nie ukryją spódnice marszczone w pasie oraz z zakładkami. Nie pomogą także spódnice krótsze niż za kolano i obcisłe na całej długości typu tuba.

Nosić powinno się spodnie z szerokimi nogawkami, które są luźne w udach. Można też ubierać spodnie garniturowe z prostą nogawką i kantem. Jeżeli chodzi o spódnice, wybierajmy te, które mają kształt trapezowy, dopasowany w talii. Ponadto warto wybierać spódnice z zakładkami, z szerokim pasem spłaszczającym biodra i z zakładkami poniżej linii bioder. Spódnice powinny być rozkloszowane, a nie dopasowane. Na ukrycie zbyt obfitych bioder przydadzą się także sukienki odcinane pod biustem, oraz lekko wcięte w talii. Jako okrycia wierzchnie warto wybierać marynarki mocno dopasowane w talii i luźno opadające na biodrach. 

Wystający brzuszek

Aby mieć idealnie płaski brzuch potrzebne są systematyczne ćwiczenia i wiele wyrzeczeń związanych z żywieniem. Niestety nie każdą na nas stać, aby katować się ciężkimi ćwiczeniami czy uważać na każdy kęs spożywanego jedzenia. Można te niedoskonałości zatuszować wybierając odpowiednią garderobę. Dobrym patentem na wystający brzuch jest ubieranie luźnych sukienek, które nie zatrzymają się na fałdkach na brzuchu. Ponadto można wybierać tuniki i sukienki z obniżoną talią. Wyszczuplą nas także duże dekolty, pionowe wzory i jednolite kolory. Ubrania, które zakładamy powinny być wykonane z przewiewnego, luźnego materiału, albo ze sztywniejszego materiału. Należy unikać rzeczy z domieszką lycry, szczególnie dopasowanych bluzek, które uwidaczniają mankamenty urody. Ubrania, które zakładamy nie mogą być dopasowane, nie kupujmy rzeczy za małych, z myślą, że za parę tygodni ubierzemy je, kiedy skończymy kurację odchudzającą. Czasami nasza silna wola zawodzi, a my zostajemy z ubraniami, które są za małe. Pamiętać należy, aby spodnie, które zakładamy na siebie nie były zbyt ciasne, dopasowane i aby nie były klasycznymi biodrówkami. Zrezygnować należy ze spódnic na gumkę lub marszczonych w pasie. Nie dla nas będą także ciężkie, mięsiste tkaniny oraz lśniące materiały przylegające do ciała. Zapomnijmy o wzorach w poziome paski oraz dużych aplikacjach.

Nie zapominajmy o odsłonięciu atutów naszej urody, które posiadamy. Ładne ręce i dłonie warto ozdobić biżuterią. Na paznokcie u stóp położyć lakier w modnym kolorze i buty na szpilce, dzięki czemu wyszczuplimy sylwetkę. Wysportowane łydki należy odsłonić, ubierając sukienkę do kolan. Te proste metody sprawią, że będziemy się czuły komfortowo. 

Oceń artykuł:
Jeśli chcesz dodać komentarz musisz się zalogować.

Komentarze

  • zgłoś naruszenie

    editmodo

    polecam gorąco http://stylio.pl/sylwetki całkowicie za darmo dowiecie się jaki macie typ sylwetki i jak się ubierać by zatuszować niedoskonałości i wydobyć atuty. pozdrawiam

    28-10-2010 15:23:02

Polecane artykuły

  • Twoja droga do lekkości, czyli balon żołądkowy

    Otyłość i nadwaga to jedne z najczęstszych przyczyn bycia wyśmiewanym. Nadmierny apetyt, słabość do słodyczy u osób zmagających się z tymi dolegliwościami to często przeszkoda nie do przeskoczenia. Bywa tak, że silna wola to za mało, bo jedzenie stało się już naszą obsesją. Co zrobić,...

    czytaj

    Balon żołądkowy to ratunek dla wszystkich otyłych, którym dieta nie jest w stanie pomóc.
  • Szpinak - zielony skarb natury

    Wielu z nas zapewne kojarzy szpinak z czasów dzieciństwa, kiedy to w przedszkolu byliśmy przymuszani do zjedzenia z talerza czegoś, co swoim wyglądem przypominało zielone błoto. Trauma ta mogła nas na długie lata zniechęcić do jednego z najsmaczniejszych produktów. Tajemnica...

    czytaj

    Szpinak to bardzo zdrowe, niskokaloryczne warzywo.
  • Jak powinny ćwiczyć osoby z otyłością?

    Wszyscy, którzy cierpią na otyłość, mają problemy z aktywnością fizyczną. Wynika to głównie z obciążenia kręgosłupa oraz stawów, spowodowanego przez nadmiar tkanki tłuszczowej. W związku z tym, gdy zdecydujemy się na zrzucenie ciążących nam fałdek, a mamy stwierdzoną...

    czytaj

    Systematyczny trening oraz samozaparcie pozwolą na zrzucenie kilku kilogramów.
  • Piloxing - więcej niż ćwiczenia odchudzające

    Czy wiele razy zdarzało Ci się przeglądać oferty fitness klubów i ziewać z nudy? Aerobik Cię nie pociąga, a wyciskanie z siebie siódmych potów na siłowni uważasz za bezsensowną stratę czasu? Znajdź sport, w którym poczujesz pasję i spełnienie. Chciałabyś...

    czytaj

    Piloxing to połączenie ćwiczeń pilatesu i boksu, dzięki którym sylwetka nabiera kształtów i smukłości.
  • Co robić, gdy nie widać efektów odchudzania?

    Kiedy rozpoczynamy proces odchudzania, nie możemy doczekać się efektów. Nie przychodzą one od razu i na naprawdę widoczne rezultaty musimy poczekać. Jednak kiedy mijają kolejne miesiące, a my nie dostrzegamy żadnych wyników, zaczynamy się martwić. Jak sprawdzić czy każdą...

    czytaj

    Przy stosowaniu diety musimy uzbroić się w cierpliwość.
sok z kiszonej kapusty
sok z kiszonej kapusty

Napój będący odsączonym płynem z kiszonej kapusty.

śmietana 18%

Produkt spożywczy otrzymywany ze śmietanki pochodzącej z warstwy górnej odwirowanego mleka pełnego.

Ciasteczka biszkoptowe miś czekoladowy Petitki Lubisie
Ciasteczka biszkoptowe miś czekoladowy Petitki Lubisie

Rodzaj ciastek biszkoptowych z nadzieniem mlecznym lub czekoladowym.
 

Kapusta pekińska
Kapusta pekińska

Warzywo z rodziny kapustnych o długich jasnozielonych liści.

Polecane zakupy



sprzatanie dobre na wszystko
Hej! Mam na imię Sonia, kiedy...
Ale tu cicho .. 2 tygodnie ciężkiej pracy
Cześć dziewczyny !! Hej c...
Mój start ku lepszemu
A więc nadszedł sądny dzień -...
pizza włoska vs.polska
Hej dziewczyny, podzielę się ...
Dzień pierwszy
Zaczynam dietę. To nic, że po...

Zamów bezpłatną Gazetę slimeo.pl

Wydanie Gazety slimeo.pl obejmuje między innymi: