oceń
Ocena:

2010-08-02

Jak optycznie wyszczuplić sylwetkę?

Niejedna z nas ma problem z wystającym brzuchem czy masywnymi udami. Są sposoby, aby ukryć niedoskonałości figury za dobrze dobranymi ubraniami. Istnieje wiele rozwiązań i sztuczek, które pomogą zatuszować mankamenty urody i „nadprogramowych” fałdek tłuszczyku. Odpowiednio dobrana garderoba sprawi, że nie będziemy musiały się odchudzać, aby zmienić nasz wygląd. Sprawdźcie, jakie ciuchy nosić, a jakich unikać, aby wyglądać dobrze i optycznie wyszczuplić sylwetkę.

Odpowiednio dobrana garderoba pozwoli wyszczuplić sylwetkę.
(3)

Szerokie biodra

Problem szerokich bioder dotyczy osób, które mają ogólnie zaokrągloną sylwetkę, jak i tych kobiet z figurą w kształcie litery A. Typ sylwetki nazwany literą A dotyczy osób, które mają wąskie ramiona, a szerokie biodra i uda, co sprawia, że ich figura przypomina właśnie tę literę alfabetu. Aby ukryć szerokie biodra należy unikać spodni marszczonych w pasie, z dużym wzorem, a także jednobarwnych w intensywnym kolorze, np. żółtym. Ponadto należy unikać spodni z podwyższonym stanem, a także spodni typu rurki. Szerokich bioder nie ukryją spódnice marszczone w pasie oraz z zakładkami. Nie pomogą także spódnice krótsze niż za kolano i obcisłe na całej długości typu tuba.

Nosić powinno się spodnie z szerokimi nogawkami, które są luźne w udach. Można też ubierać spodnie garniturowe z prostą nogawką i kantem. Jeżeli chodzi o spódnice, wybierajmy te, które mają kształt trapezowy, dopasowany w talii. Ponadto warto wybierać spódnice z zakładkami, z szerokim pasem spłaszczającym biodra i z zakładkami poniżej linii bioder. Spódnice powinny być rozkloszowane, a nie dopasowane. Na ukrycie zbyt obfitych bioder przydadzą się także sukienki odcinane pod biustem, oraz lekko wcięte w talii. Jako okrycia wierzchnie warto wybierać marynarki mocno dopasowane w talii i luźno opadające na biodrach. 

Wystający brzuszek

Aby mieć idealnie płaski brzuch potrzebne są systematyczne ćwiczenia i wiele wyrzeczeń związanych z żywieniem. Niestety nie każdą na nas stać, aby katować się ciężkimi ćwiczeniami czy uważać na każdy kęs spożywanego jedzenia. Można te niedoskonałości zatuszować wybierając odpowiednią garderobę. Dobrym patentem na wystający brzuch jest ubieranie luźnych sukienek, które nie zatrzymają się na fałdkach na brzuchu. Ponadto można wybierać tuniki i sukienki z obniżoną talią. Wyszczuplą nas także duże dekolty, pionowe wzory i jednolite kolory. Ubrania, które zakładamy powinny być wykonane z przewiewnego, luźnego materiału, albo ze sztywniejszego materiału. Należy unikać rzeczy z domieszką lycry, szczególnie dopasowanych bluzek, które uwidaczniają mankamenty urody. Ubrania, które zakładamy nie mogą być dopasowane, nie kupujmy rzeczy za małych, z myślą, że za parę tygodni ubierzemy je, kiedy skończymy kurację odchudzającą. Czasami nasza silna wola zawodzi, a my zostajemy z ubraniami, które są za małe. Pamiętać należy, aby spodnie, które zakładamy na siebie nie były zbyt ciasne, dopasowane i aby nie były klasycznymi biodrówkami. Zrezygnować należy ze spódnic na gumkę lub marszczonych w pasie. Nie dla nas będą także ciężkie, mięsiste tkaniny oraz lśniące materiały przylegające do ciała. Zapomnijmy o wzorach w poziome paski oraz dużych aplikacjach.

Nie zapominajmy o odsłonięciu atutów naszej urody, które posiadamy. Ładne ręce i dłonie warto ozdobić biżuterią. Na paznokcie u stóp położyć lakier w modnym kolorze i buty na szpilce, dzięki czemu wyszczuplimy sylwetkę. Wysportowane łydki należy odsłonić, ubierając sukienkę do kolan. Te proste metody sprawią, że będziemy się czuły komfortowo. 

Oceń artykuł:
Jeśli chcesz dodać komentarz musisz się zalogować.

Komentarze

  • zgłoś naruszenie

    editmodo

    polecam gorąco http://stylio.pl/sylwetki całkowicie za darmo dowiecie się jaki macie typ sylwetki i jak się ubierać by zatuszować niedoskonałości i wydobyć atuty. pozdrawiam

    28-10-2010 15:23:02

Polecane artykuły

  • Callanetics – szybko i sprawnie pozbądź się tłuszczyku

    Oto idealna metoda na wysmuklenie sylwetki oraz zrzucenie nadmiaru kilogramów dla wszystkich zdeterminowanych. Callanetics to zestaw ćwiczeń, który wykonywane właściwie w naprawdę krótkim czasie pozwoli nam na wymodelowanie naszej figury. Jest to bardzo intensywny...

    czytaj

  • Jak nie przytyć, jadając na mieście

    Wizyty w restauracji to dla wszystkich ogromna przyjemność - dobre jedzenie i brak konieczności zmywania góry talerzy ucieszą każdego. Jednak smakowite dania, którymi lubimy się zajadać nie zawsze są dobre dla naszej sylwetki, zwłaszcza, gdy jest to tłuste spaghetti z sosem...

    czytaj

    Jeśli chcemy uniknąć nadmiernych kilogramów, starajmy się jeść dania, w których głównym składnikiem jest chude mięso i warzywa.
  • Trening aerobowy, czyli jak spalać tłuszcz

    Częstym problemem osób odchudzających się jest zły dobór ćwiczeń. Nierzadko wydaje nam się, że aby szybko schudnąć, wystarczy się wypocić. Nie zdajemy sobie jednak sprawy, że źle ćwicząc możemy spowodować przyrost tkanki mięśniowej bez spalenia tłuszczyku. Przez to wcale nie...

    czytaj

    Trening aerobowy to idealne ćwiczenia na spalenie tłuszczyku z brzucha, pośladków, ramion i ud.
  • Jak odchudzić nogi do wąskich dżinsów?

    Smukłe nogi, które możemy odsłonić niezależnie od tego czy mamy na sobie krótką spódniczkę, czy obcisłe dżinsy, to marzenie każdej kobiety. Szczęśliwsze z nas zostały obdarowane takim skarbem przez naturę, jednak zdecydowana większość musi się nieco wysilić, aby osiągnąć...

    czytaj

    15 minut dziennie poświęconych na lekkie ćwiczenia, które możesz wykonać nawet w domu, może zdziałać prawdziwe cuda!
  • Co warto jeść, aby wzmocnić odporność?

    Aby wzmocnić odporność wystarczy kilka prostych rad, dzięki którym nasz organizm będzie zdrowy nie tylko w chłodne, jesienne wieczory, ale przez cały rok. 

    czytaj

    Aby wzmocnić odporność najlepiej jest jeść świeże warzywa i owoce.
szarlotka
szarlotka

Rodzaj kruchego ciasta z farszem z jabłek.

Baton Snickers
Baton Snickers

Czekoladowy batonik z nadzieniem nugatowo-karmelowym oraz kawałkami orzeszków ziemnych.

pieczywo chrupkie
pieczywo chrupkie

Rodzaj pieczywa wypiekanego  w cienkich płatkach ze specjalnej, spłatkowanej mąki,.

Kotlet z kurczaka saute
Kotlet z kurczaka saute

Rodzaj potrawy przygotowywanej z mięsa kurczaka, smażonego bez panierki.

Przygotowania....
Po jutrze wyjazd :D A ja zami...
Schudłam 20 kilo i jestem przeszczęśliwa
Cześć Wszystkim, dawno mnie t...
Post WO
29 czerwca rozpoczęłam post W...
Kolejny dzień...
Kolejny dzień za mną.. przyna...
I mamy LIPIEC! :)
W poniedziałek wyjazd :D A ja...

Zamów bezpłatną Gazetę slimeo.pl

Wydanie Gazety slimeo.pl obejmuje między innymi: