oceń
Ocena:

2014-12-30

Otyłość wśród dzieci

Obecnie wydatek energii podczas pracy zawodowej i w życiu codziennym stał się bardzo mały. Sytuacja ta spowodowana jest rozwojem motoryzacji i techniki (mechanizacja, automatyzacja).

otyłość wśród dzieci
(1)

W wielu badaniach stwierdzono, że tendencja do nadwagi w dzieciństwie, bardzo często kojarzy się z rozwojem otyłości w życiu dorosłym. Najczęściej jest to wynikiem nabycia złych nawyków żywieniowych w domu rodzinnym i niechęci do aktywności fizycznej. Spożycie fast foodów lub posiłków restauracyjnych w latach 1977-1996 wzrosło o 300% (badania amerykańskie). 70% dzieci i młodzieży w wieku 2-19 lat nie spożywało zalecanych dziennych porcji warzyw i owoców, produktów mlecznych, zbożowych i mięsnych. Częstość występowania nadwagi wśród dzieci w latach 1986-1998 wzrosła o 50%.

W Polsce coraz częściej można zauważyć nieprawidłowe wzorce żywieniowe wśród dzieci przedszkolnych i szkolnych. Spożywają one zbyt duże ilości słodyczy, chipsów i tłuszczów pochodzenia zwierzęcego. Wszystko to składa się na nadmierny przyrost masy w młodym wieku. Tempo życia rodziców nie pozwala na prawidłowe bilansowanie posiłków. Często rozwiązaniem stają się gotowe dania, które w większości są bardzo przetworzone i z dodatkami substancji konserwujących, barwników oraz polepszaczy.

Szkolne sklepiki nie zachęcają do kupowania zdrowej żywności, bo jej tam po prostu nie ma. Każde dziecko zamiast jabłka czy wody kupi słodycze i słodkie soki. Bo nawet jeśli jest alternatywa to uczeń wybiera niezdrową przekąskę.

Ważne jest zatem wpajanie dobrych nawyków żywieniowych wśród dzieci od najmłodszych lat.
 

Oceń artykuł:
Jeśli chcesz dodać komentarz musisz się zalogować.

Komentarze

  • zgłoś naruszenie

    C0risti

    Otyłość jest wynikiem niestety coraz mniejszej aktywności fizycznej, kiedyś nie było do wyobrażenia by kilka osób nie ćwiczyło na zajęciach w szkole. A dzisiaj? Około połowa osób w ogóle nie ćwiczy. A złe nawyki żywieniowe to jeszcze większy problem, niestety zamiast jeść warzywa, owoce jakieś dania rybne np. https://www.przepisy.pl/przepis/zupa-grzybowa młodzi wolą zjeść coś niezdrowego, a rodzice co gorsze nie sprzeciwiają się.
    Pozdrawiam

    02-08-2016 07:20:29

Polecane artykuły

  • Jabłko właściwości

    Hipokrates powiedział, „Twoje pożywienie powinno być lekarstwem, a Twoje lekarstwo powinno być pożywieniem”. Czy starożytny myśliciel miał rację? Jakie jego maksyma ma zastosowanie dzisiaj, kiedy coraz częściej zachodzimy do apteki w poszukiwaniu cudownego panaceum na wszelakie...

    czytaj

    Jabłko
  • Mrożonki - czy to dobry wybór?

    Latem i wczesną jesienią, kiedy owoców i warzyw jest pod dostatkiem, nie musimy się martwić czy nie zabraknie nam składników na zupę lub kompot. Jednak wraz z nadejściem chłodnych zimowych dni oraz wczesnej wiosny, świeżych jarzyn jest coraz mniej. Wówczas najlepszą...

    czytaj

    Produkty zamrożone nie tracą swoich walorów smakowych.
  • Maliny

    Pojawiają się już na targach i osiedlowych warzywniakach, ale na te na krzaczkach w domowych ogródkach trzeba jeszcze poczekać. U mnie zazwyczaj pierwsze zbiory są w połowie lipca. Teraz krzaki rosną jak szalone i pojawiają się zawiązki owoców. Już nie mogę się doczekać pysznego...

    czytaj

    maliny
  • Płatki owsiane

    Owsianka – koszmar dzieciństwa. Ileż to razy, mama namawiała do zjedzenia tej pysznej, wartościowej i odżywczej „papki”. Ileż to razy odwracaliśmy głowę z grymasem i słowami „nie chcę, nie lubię”. Gdzie leżała przyczyna tej niechęci? W smaku płatków, w...

    czytaj

    płatki owsiane
  • fast food odchudzony

    Jemy szybko, w biegu, na stojąco, zajęci rozmową, nie skupiamy się na posiłkach. Potrawy nie są dokładnie przeżuwane, porcje ogromne, sporo tłuszczu i cukrów, mało wartościowych składników. Tak wygląda przeciętny posiłek XXI wieku. Coraz częściej jadamy poza domem. Wybieramy...

    czytaj

    fast food odchudzony
otręby owsiane
otręby owsiane

Produkt spożywczy otrzymywany poprzez przemiał owsa na kaszę.

wino białe półsłodkie
wino białe półsłodkie

Napój alkoholowy otrzymywany ze sfermentowanych winogron.

Bitki wołowe
Bitki wołowe

Rodzaj potrawy przygotowywanej z mięsa wołowego.

Befsztyk bity wiejski
Befsztyk bity wiejski

Rodzaj potrawy z mięsa wołowego.

Polecane zakupy

Zamów bezpłatną Gazetę slimeo.pl

Wydanie Gazety slimeo.pl obejmuje między innymi: