oceń
Ocena:

2010-11-08

Platforma wibracyjna, czyli żegnaj cellulicie

Wśród sprzętów do domowych treningów mamy obecnie ogromny wybór. Orbitreki, rowerki stacjonarne, steppery, twistery, każdy z nas może wybrać coś dla siebie. Jednak jak dopasować je do swoich upodobań, a przede wszystkim do spodziewanych efektów? Możemy odetchnąć z ulgą, ponieważ każdy z nich (regularnie eksplorowany) pomoże nam zrzucić nadmiar kilogramów i wyrzeźbić piękne mięśnie. Ostatnio na rynku pojawiły się również platformy wibracyjne. Warto się im przyjrzeć bliżej, ponieważ rezultaty mogą nas przyjemnie zaskoczyć.


(1)


Wytrzęś z siebie niepotrzebny tłuszczyk

Platformy wibracyjne to maszyny o podstawie wytwarzającej wibracje, które wzmacniają efekty ćwiczeń. Ponoć 10 minut treningu na platformie odpowiada godzinie spędzonej na siłowni czy zajęciach z aerobiku. Wibracje stymulują mięśnie do wykonywania jeszcze większej pracy, co skutkuje doskonałą rzeźbą ciała oraz lepszą wytrzymałością. Kolejnym plusem tego sprzętu jest możliwość wyboru programu dopasowanego do poziomu sprawności osoby korzystającej. Dzięki temu mogą z niego korzystać zarówno wszyscy ci, którzy regularnie trenują, jak i początkujący. Jego regularne stosowanie pomaga skutecznie zrzucić nadmiar kilogramów i uzyskać idealną wagę ciała. Jego największą zaletę stanowi fakt, że pozwala również pozbyć się cellulitu, doskonale przy tym ujędrniając mięśnie ud, brzucha oraz pośladków. Wibracje powodują, że komórki tłuszczowe równomiernie się rozkładają, a skóra staje się gładsza.


Dla każdego coś dobrego

Platformy wibracyjne oprócz tego, że doskonale wspomagają spalanie tłuszczu, świetnie nadają się jako sprzęt do rehabilitacji. Przyspieszają rozwój mięśni oraz pomagają odzyskać dobrą kondycję. Dlatego też mogą z nich korzystać nawet osoby starsze lub po kontuzji. Ćwiczenia na maszynie pozwalają również zapobiegać osteoporozie, artretyzmowi oraz poprawiają krążenie. Każdy korzystający z platformy wibracyjnej może wybrać odpowiedni program, który zapewni intensywny trening, lekkie ćwiczenia kondycyjne lub bardziej relaksacyjne. Ceny tego sprzętu wahają się od 1500 do ponad 7000 złotych. Miłośniczkom błyskotek w ramach ciekawostki mogę polecić również najnowszą propozycję od marki VibroGym, czyli Diamond VG Evolution wysadzaną kryształkami Swarovskiego, której cena wynosi bagatela 43,000 £.

 

Oceń artykuł:
Jeśli chcesz dodać komentarz musisz się zalogować.

Komentarze

  • zgłoś naruszenie

    MONIKA

    polecam serdecznie trening wibracyjny! na poczatku troche nie ufnie do tego podchodzilam,ale po kilku tygodniach efekty mnie zaskoczyly-skora jedrniejsza, cellulit zuwazalnie zniwelowany, miesnie ladnie napiete. zdecydowalam sie zainwestowac i kupilam na wlasny uzytek, za troche ponad 2.000zl platforme hiszpanskiej firmy VIBROPLATE.z zakupu jestem zadowolona, sprzet dziala bez zarzutu, nawet maz sie skusil i tez cwiczy na urzadzeniu. polecam zapoznac sie z ich oferta!

    17-02-2011 21:24:14

  • zgłoś naruszenie

    Platforma Wibracyjna

    hej Monika, czy widać już wyniki?ja się zastanawiam nad zakupem też tej samej marki-Vibro Plate, trochę boję się wydać tyle pieniędzy ale z drugiej strony na maxa mnie kusi.Pozdrawiam

    16-03-2011 16:17:06

  • zgłoś naruszenie

    Anika

    Ja mam od grudnia platformę, kupiłam bo chciałam do lata zbić cellulit i schudnąć a tu niespodzianka, już teraz mam super ciało! Ale trzeba uważać na markę, koleżanka ma tanią platformę z telezakupów i od dawna ćwiczy a efektu zero... ja się skusiłam na Vibroplate, ale model który ma 2 hz, Diamond. Chciałam mieć już od razu dobry sprzęt i nie żałuję.
    Dobrze, że pytacie o marki, przed zakupem powinno się doradzić innych. Potem się dowiedziałam że moją platformę używają też centra fitness i siłownie. Popieram Monikę w wyborze.

    16-03-2011 18:39:22

  • zgłoś naruszenie

    ewa

    Szkoda, że mnie sie nie udalo!! Kupilam vibroplate mini-wystarczajaca, ale przyslali z pęknietą podstawą. Reklamowalam-nic z tego, po poslaniu zdjęcia nikt już sie nie odezwal, a minęlo 3 tygodnie. Widocznie ekspert nie może podjac decyzji. Firma nierzetelna. Mało poza tym pozycji, zero informacji jak i kiedy ćwiczyć, z jaka prędkością. bardzo się napracowalam szukając w internecie odpowiednich materialow.Znalazlam piękne filmiki. Polecam.

    27-03-2011 17:51:46

  • zgłoś naruszenie

    Beti

    Ja również kupiłam platformę VIBROPLATE, zaledwie dwa tygodnie temu - super się ćwiczy, ale o dziwo już coś się zepsuło ( nie działa "S" taki przycisk na różne ustawienia. Ciekawa jestem jak będzie z reklamacją.

    24-05-2011 22:25:35

  • zgłoś naruszenie

    ewa

    Ja mam Vibroplate diamond od 4 miesięcy a od 2 tygodni kompletnie nie działa!! Firma nie odpisuje na maile, telefon podany w "karcie gwarancujnej" jest głuchy, na stronie nie ma zadnego adresu ani telefonu kontaktowego, do tego jeszcze okazuje się że przy zakupie(za gotówkę !!) nie otzrymałam faktury ani paragonu. Pisałam do nich z formularza na stronie z prośba o reakcję... i nic. Tak więc wyrzuciłam 3200 zł w błoto!!

    09-05-2012 12:01:37

  • zgłoś naruszenie

    aniab86

    Platforma jest ok, pod warunkiem że jest dobra. Ja po całej serii jestem zadowolona - obwody poszły w dół o 6cm, to bardzo dużo .... Oczywiście stosowałam dietę, ale nie rugorystyczną więc to głównie zasługa platformy. Nie miałam swojej, chodziłam do salolnu kosmetycznego gdfzie taką dysponują (ja akurat w warszawie studio ikona www.studioikona.pl) .

    18-08-2014 15:52:58

Polecane artykuły

  • Jak zahamować apetyt na słodycze?

    Która z nas nie lubi słodyczy, smacznej czekolady czy ptysia z dużą ilością bitej śmietany. Już na samą myśl cieknie ślinka i chciałybyśmy zjeść wszystkie słodkie pyszności, jakie są dostępne w sklepach. Powinnyśmy jednak mieć świadomość, że słodycze zawierają puste kalorie, nie ma w...

    czytaj

    Słodycze to puste kalorie, może zamiast ciasteczka skusisz się na smaczny owoc?
  • Za duża pupa - jak ją zmniejszyć?

    Robi się coraz cieplej, więc czas najwyższy na stroje odsłaniające więcej ciała. I tu niestety dla wielu z nas zaczyna się dramat. Ulubione dżinsy, które zawsze zakładałyśmy, kiedy chciałyśmy dobrze wyglądać, nagle zrobiły się ciasne, a ich dopięcie graniczy z cudem, a obcisła sukienka...

    czytaj

    Każda pupa może być piękna i kusząca, wystarczy trochę ruchu, zdrowszy tryb życia, a Twoje marzenia o ponętnych kształtach się urzeczywistnią!
  • Zagrożenia odchudzania – anoreksja i bulimia

    Odchudzanie wiąże się z przyjemnymi i nieprzyjemnymi konsekwencjami. Pozytywna strona kuracji odchudzających to fakt, że tracimy na wadze zbędne kilogramy, czując się lżej niż przed zastosowaniem diety. Nasze samopoczucie się poprawia, z dumą patrzymy na swoją sylwetkę w lustrze. Innym dajemy...

    czytaj

    Anoreksja i bulimia to choroby wiążące się z nadmiernym odchudzaniem.
  • Jak szybko schudnąć 5 kilogramów

    Kto dzisiaj nie chciałby schudnąć? Jest już jesień, nie chce nam się zbytnio wychodzić z domu, słodycze i kaloryczne potrawy smakują nam coraz bardziej, a siłownia wydaje się zbyt daleka, by poświęcić na nią czas. Nic dziwnego, że, niczym misie, zbieramy zapasy tłuszczu i szykujemy się do...

    czytaj

    5 kilogramów do stracenia to całkiem spore wyzwanie, ale odchudzając się w odpowiedni sposób, osiągniesz to szybciej niż mylisz.
  • Palenie - czy naprawdę jest pomocne w odchudzaniu?

    Pragnąc schudnąć w szybki i skuteczny sposób, często uciekamy się do sposobów, które niekoniecznie są dla nas zdrowe. Jednym z takich skrótów jest między innymi palenie. Wydaje nam się, że dzięki temu spalimy więcej kalorii i błyskawicznie osiągniemy figurę...

    czytaj

    Zgubne skutki palenia papierosów.
Morela
Morela

Kulisty owoc o pomarańczowej skórce i delikatnym, bardzo słodkim miąższu.

Winogrono
Winogrono

Okrągły owoc o zielonej, czerwonej lub czarnej barwie, bardzo cienkiej skórce i słodkim smaku.

Jarmuż
Jarmuż

Odmiana kapusty warzywnej.

Witam
Cześć Dziwczyny! Jestem tu z ...
Pierwszy wpis
Nie lubię zaczynać pierwszego...
***
Cześć wszystkim, jak większoś...
psychologia odchudzania
Aby zmotywować się skutecznie...
Austria - Węgry Transmisja na Żywo! Euro 2016 Online LIVE HD - 14.06.2016
  Austria - Węgry Transm...

Zamów bezpłatną Gazetę slimeo.pl

Wydanie Gazety slimeo.pl obejmuje między innymi: