oceń
Ocena:

2014-02-08

Przyprawy, które mają cudowny wpływ na metabolizm

Do standardowych dań i napojów przygotowywanych w domu często dodajemy różnorodne przyprawy, które poprawiają przemianę materii, przyspieszają metabolizm, oczyszczają jelita, rozgrzewają i polepszają nastrój. 

przyprawy odchudzające
(1)

Imbir

Rozgrzewa, ułatwia przemianę materii, pobudza wydzielanie soków trawiennych i ułatwia pracę żołądka. Imbir można dodać do mięs, ale także do gorącej kawy. Mocniejszy w smaku jest świeży starty na tarce niż suszony.

Cynamon

Obniża poziom cukru we krwi, zapobiega wzdęciom, wspomaga pracę żołądka i ułatwia trawienie. Cynamon ma szerokie zastosowanie w piekarnictwie do wyrobu ciast. Używa się go także do owoców, najczęściej jabłek. Cynamon można dodać do kawy, herbaty lub piwa.

Pieprz Cayenne, chilli

Ułatwia trawienie, poprawia łaknienie. Chilli stosujemy do mięs, dobrze komponuje się w wołowiną i warzywami. Chilli można dodać także do kawy, nabierze ona ostrości i mocno rozgrzeje.

Mięta

Reguluje procesy trawienne, wzmaga wydzielanie soku żołądkowego i reguluje pracę żołądka. Miętę często stosujemy w postaci naparu. Świeże jej liście można dodać do mięs, sałatek owocowych lub do wody z cytryną. Działa wtedy odświeżająco, szczególnie w ciepłe dni.

Bazylia

Przyspiesza trawienie białek i tłuszczu. Świeże listki bazylii używa się do potraw mięsnych i zapiekanek makaronowych. Jest nieodłącznym dodatkiem do sałatek.

Bez przypraw i ziołowych dodatków, potrawy tracą swój koloryt. Są one nieodłącznym elementem dania, i spełniają szereg pożytecznych funkcji.
  

Oceń artykuł:
Jeśli chcesz dodać komentarz musisz się zalogować.

Polecane artykuły

  • Najlepsze posiłki do pracy

    Co dzisiaj zjem w pracy – to pytanie najczęściej sobie zadajemy, szykując się rano do wyjścia. Nie każdy z nas ma możliwość odgrzewania sobie posiłków w mikrofalówce, a przy nadchodzącej letniej pogodzie nawet ten pomysł nie bardzo wzbudza w nas apetyt. Jak zatem...

    czytaj

    Sałatka to świetne danie na lunch w pracy, możemy wrzucić do niej ulubione składniki i szybko nasycić nasz głód, bez ryzyka, że będziemy się czuli ciężcy.
  • Dieta w ciąży

    Sposób odżywania się kobiety w ciąży ma wpływ na stan zdrowia dziecka, na które z utęsknieniem czeka. Dieta w ciąży powinna być rozsądna i przemyślana. Niektóre kobiety w trakcie ciąży pozwalają sobie na spożywanie ogromnej ilości jedzenia, co skutkuje znacznym przyrostem...

    czytaj

    Dieta przyszłej mamy powinna być bogata w witaminy i kwas foliowy niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania maluszka.
  • Struś mięso

    Struś jest największym ptakiem na świecie. Strusie pomimo swojego ciężaru, a ważą ok.70kg potrafią szybko biegać. Zamieszkują na pustyniach i sawannach w małych stadach. Struś posiada dobry wzrok, długą szyję, dzięki której mogą obserwować wszystko, co się dookoła nich dzieje i w porę...

    czytaj

    struś mięso
  • Jak pić, żeby nie tyć, czyli alkohol a dieta

    Kiedy przechodzimy na dietę, oprócz różnych kalorycznych smakołyków, najbardziej brakuje nam alkoholu. Każde wieczorne wyjście do klubu, popołudniowe obiady czy weekend za miastem to okazja, żeby napić się któregoś rodzaju napojów wyskokowych. Kieliszek...

    czytaj

    Lampka czerwonego wina czy szklanka piwa wypita od czasu do czasu korzystnie wpłynie na stan naszego zdrowia.
  • Jedz tyle, ile masz w garści, czyli nowa metoda odchudzania

    Wśród wielu diet, które stały się popularne, wyróżnić warto zmodyfikowaną dietę 1000 kalorii, zwaną garstkową. Jej zasady opierają się na jednym z głównych założeń odchudzania, by jeść często, ale w małych ilościach. Jest to dobra alternatywa dla wszystkich,...

    czytaj

Ementaler
Ementaler

Rodzaj szwajcarskiego sera wyrabianego z krowiego mleka.

Kalarepa
Kalarepa

Warzywo z rodziny kapustnych o jadalnej bulwie.

miód pszczeli
miód pszczeli

Produkt spożywczy otrzymywany z surowca produkowanego przez pszczoły.

Gruszka
Gruszka

Owoc o owalnym kształcie, bardzo słodkim miąższu i grubszej skórce zielonej lub żółtej barwy.

Blog o projektowaniu stron
Zapraszam - https://blogproje...
Miłość moją motywacją do odchudzania
Cześć, Mam na imię Justyn...
chyba już z górki
hmmm długo mi zajęło zanim si...
Podejście numer milion pięćset sto dziewięćset
Zaczynam bloga dla siebie,&nb...
WYZWANIE 54 DNI
Witam. Dzisiaj kolejny dzień....

Zamów bezpłatną Gazetę slimeo.pl

Wydanie Gazety slimeo.pl obejmuje między innymi: