oceń
Ocena:

2014-02-08

Przyprawy, które mają cudowny wpływ na metabolizm

Do standardowych dań i napojów przygotowywanych w domu często dodajemy różnorodne przyprawy, które poprawiają przemianę materii, przyspieszają metabolizm, oczyszczają jelita, rozgrzewają i polepszają nastrój. 

przyprawy odchudzające
(1)

Imbir

Rozgrzewa, ułatwia przemianę materii, pobudza wydzielanie soków trawiennych i ułatwia pracę żołądka. Imbir można dodać do mięs, ale także do gorącej kawy. Mocniejszy w smaku jest świeży starty na tarce niż suszony.

Cynamon

Obniża poziom cukru we krwi, zapobiega wzdęciom, wspomaga pracę żołądka i ułatwia trawienie. Cynamon ma szerokie zastosowanie w piekarnictwie do wyrobu ciast. Używa się go także do owoców, najczęściej jabłek. Cynamon można dodać do kawy, herbaty lub piwa.

Pieprz Cayenne, chilli

Ułatwia trawienie, poprawia łaknienie. Chilli stosujemy do mięs, dobrze komponuje się w wołowiną i warzywami. Chilli można dodać także do kawy, nabierze ona ostrości i mocno rozgrzeje.

Mięta

Reguluje procesy trawienne, wzmaga wydzielanie soku żołądkowego i reguluje pracę żołądka. Miętę często stosujemy w postaci naparu. Świeże jej liście można dodać do mięs, sałatek owocowych lub do wody z cytryną. Działa wtedy odświeżająco, szczególnie w ciepłe dni.

Bazylia

Przyspiesza trawienie białek i tłuszczu. Świeże listki bazylii używa się do potraw mięsnych i zapiekanek makaronowych. Jest nieodłącznym dodatkiem do sałatek.

Bez przypraw i ziołowych dodatków, potrawy tracą swój koloryt. Są one nieodłącznym elementem dania, i spełniają szereg pożytecznych funkcji.
  

Oceń artykuł:
Jeśli chcesz dodać komentarz musisz się zalogować.

Polecane artykuły

  • Który sport najszybciej odchudza

    Ten dylemat towarzyszy nam od zawsze – co najszybciej pomoże nam osiągnąć idealną sylwetkę. Wiadomo, że każda aktywność regularnie uprawiana pozwala nam wyszczupleć, jednak pragnienie osiągnięcia błyskawicznych rezultatów jest i tak silniejsze. Dlatego dzisiaj postanowimy...

    czytaj

    Każda aktywność fizyczna to spalone kalorie, jednak niektóre sporty dają większe efekty w krótszym czasie.
  • Bądź fit i ćwicz w pracy

    Większość z nas zapytana o odchudzanie i ćwiczenia, zgodnie odpowiada, że wciąż brakuje nam czasu. Jak zmieścić się w jednym dniu, jednocześnie jedząc regularnie posiłki, ćwicząc i pracując, nie wspominając już o prowadzeniu życia rodzinnego czy towarzyskiego? Czy w takim razie pozostaje nam...

    czytaj

    10 minut przeznaczone na codzienną gimnastykę z pewnością poprawi naszą sylwetkę, samopoczucie oraz efektywność w pracy.
  • Pomidory właściwości

    Pomidory w Polsce są dostępne przez cały rok. W sezonie są to pomidory krajowe, poza sezonem – importowane. Chociaż wiele z nas narzeka na ich wątpliwy smak poza sezonem są one urozmaiceniem nudnej kanapki z szynką. To popularne warzywo posiada wiele zastosowań w kuchni, a moc witamin...

    czytaj

    pomidory
  • Chirurgiczne metody leczenia otyłości – chirurgia bariatryczna

    Kiedy dieta zawodzi, nasza motywacja słabnie, a genetyczne skłonności do tycia wysuwają się na plan pierwszy, ostateczną metodą leczenia zbędnych kilogramów staje się operacja. Celem leczenia operacyjnego jest osiągnięcie i utrzymanie pożądanej, zmnieszonej wagi ciała. Na taki zabieg...

    czytaj

    Chirurgiczne metody leczenia otyłości to już ostateczność.
  • Dieta przed treningiem

    Czy zdarzało Wam się pójść na siłownię, basen lub zajęcia fitness i w połowie wyjść z bólem brzucha lub uczuciem, że Wasz żołądek za chwilę eksploduje? Takie przypadki przytrafiają się zawsze, kiedy zjemy nieodpowiedni posiłek lub przyswoimy jedzenie o niewłaściwych porach. Jak...

    czytaj

    Lekka sałatka ze świeżych warzyw i pieczonego mięsa zjedzona na dwie godziny przed treningiem to sposób na szczupłą sylwetkę i dobre samopoczucie.
Suszone morele
Suszone morele

Suszone owoce moreli.

kiełbasa toruńska
kiełbasa toruńska

Rodzaj wędzonej kiełbasy drobiowo-wieprzowej.

Ajerkoniak
Ajerkoniak

Napój alkoholowy o kremowej konsystencji, przyrządzany poprzez zmieszanie jajek utartych z cukrem z wódką lub spirytusem.

Deser ryżowy waniliowy
Deser ryżowy waniliowy

Rodzaj deseru mleczno-ryżowego z dodatkiem sosu waniliowego.

Polecane zakupy

Informacje transportowe
Zapraszam http://informacje-t...
Takie tam
http://autoskupik.pl/
Maruda
Pomalu ograniczam slodycze i ...
Ciężko
Ciężko, ciężko sam początek a...
Chcę walczyć ze sobą!
Witajcie  Myślę,że p...

Zamów bezpłatną Gazetę slimeo.pl

Wydanie Gazety slimeo.pl obejmuje między innymi: