Ciąża

Forum poświęcone żywieniu i aktywności fizycznej kobiety w ciąży, a także radzenie sobie z dolegliwościami tego wspaniałego okresu każdej kobiety. 
• Ciąża Topics Posts Last Post

Bolące plecy.

Jak radzić sobie z bolącymi plecami w ciąży? Sposoby na złagodzenie bólu. Ćwiczenia uśmierzające cierpienie.

RSS
1 14 January 29, 2016 03:29PM

Ćwiczenia w ciąży

Aktywna przyszła mama w ciąży. Zestaw ćwiczeń dzięki którym przygotujesz się na najważniejszy dzień swojego życia.

RSS
1 12 May 31, 2015 10:57PM

Dieta w ciąży

Jak jeść dla dwojga a nie za dwoje. Produkty, które pomogą ci utrzymać formę przez okres ciąży. Rady, aby nie przytyć za dużo.

RSS
4 14 August 21, 2017 02:02AM

Jak radzić sobie w upały.

Jak przetrwać upały w czasie ciąży? Czego unikać, a co stosować. Porady dla ciężarówek na wakacjach.

RSS
1 11 February 03, 2016 11:39AM

Jak radzić sobie z nudnościami.

Porady dla kobiet, które mają mdłości. Jak przetrwać nieprzyjemne początki ciąży, co jeść, aby zmniejszyć dolegliwości związane z wymiotami.

RSS
1 7 February 06, 2016 11:04AM

Puchną mi nogi i ręce.

Porady dla kobiet, którym puchną nogi i ręce w ciąży. Nieprzyjemne uroki końca ciąży. Sposoby na złagodzenie puchnących nóg i rąk.

RSS
1 7 June 08, 2017 04:29PM