Kalkulatory masy ciała

BMI, czyli w skrócie Body Mass Index to wskaźnik masy naszego ciała. Działanie kalkulatora BMI polega na podzieleniu wagi wyrażonej w kilogramach przez wzrost w centymetrach, podniesiony do potęgi drugiej.

Oblicz wagę idealną

Wzór Broca służy obliczeniu naszej wagi idealnej. Korzystając z kalkulatora, wystarczy wpisać wpisać wzrost w centymetrach i zaznaczyć swoją płeć. Po chwili otrzymamy naszą wagę idealną.

Oblicz masę cała wg broca

Wzór Lorenza służy wyliczeniu wagi idealnej dla danego wzrostu. Wystarczy, że wpiszemy wzrost w centymetrach i dowiemy się jaka powinna być nasza waga idealna.

Oblicz wagę idealną

Wskaźnik WHR jest potrzebny wszystkim osobom, które stwierdziły u siebie otyłość (czyli jeśli wartość BMI przekroczyła 25). Pozwoli on określić czy jesteśmy typem otyłości androidalnej (brzusznej) czy też gynoidalnej (udowo-pośladkowej).

Oblicz wskaźnik whr

  • Dieta 1500 kalorii - dla tych, którzy nie lubią się wysilać

    Ta dieta to doskonałe rozwiązanie dla wszystkich, którzy chcą schudnąć bezpiecznie. Kilka lekkich i smacznych posiłków dziennie nasyci Twój apetyt, a dodatkowo pozwoli Ci pozbyć się zbędnych kilogramów. Będziesz tracić na wadze miarowo, dzięki czemu Twój organizm szybko się przyzwyczai do zmian, a metabolizm zdecydowanie się poprawi.

    czytaj

  • Dieta dla cukrzyków

    Cukrzyca jest chorobą, w której niezwykle ważna jest dieta, rygorystyczne przestrzeganie pór posiłków oraz ich odpowiedniej kompozycji pozwoli uniknąć skoków poziomu glukozy we krwi. Posiłki powinny być bogate w produkty o niskim indeksie glikemicznym, czyli pełnoziarniste pieczywo, grube kasze, warzywa, niektóre owoce.

    czytaj

  • Dieta na 1200 kcal

    Jedna z najpopularniejszych i najzdrowszych diet polegająca na spożywaniu kilku niskokalorycznych posiłków dziennie.Doskonale uzupełnia dzienne zapotrzebowanie na witaminy oraz składniki mineralne.

    czytaj

Miłość moją motywacją do odchudzania
Cześć, Mam na imię Justyn...
chyba już z górki
hmmm długo mi zajęło zanim si...
Podejście numer milion pięćset sto dziewięćset
Zaczynam bloga dla siebie,&nb...
WYZWANIE 54 DNI
Witam. Dzisiaj kolejny dzień....
WYZWANIE 55 DNI
Dzień dobry i wieczór ...

Zamów bezpłatną Gazetę slimeo.pl

Wydanie Gazety slimeo.pl obejmuje między innymi: