rss

Madziulka - pamiętnik odchudzania

  • 2017-01-16

    czas zacząć walkę z nadwagą :)

    Hej :) nie wiem w sumie jak zacząć bo to mój pierwszy raz :) ale postanowiłam tutaj dołączyć bo wierzę, że dzieląc się z kimś moimi sukcesami jak również porażkami będzie mi łatwiej osiągnąć mój cel. Niejednokrotnie zabierałam się za różnego typu diety... jednakże po pewnym czasie i tak wracałam do swojej poprzedniej wagi, bo odpuszczałam. Odpuszczałam ponieważ moje efekty stawały się coraz mniej widoczne...

    Chyba powinnam zacząć od wyznaczenia sobie celu do jakiego dążę :) a więc, mam 23 lata, 185cm wzrostu i wagę dużo za dużą :P moim celem jest -35kg :)

    od soboty zaczęłam ćwiczyć na mieszkaniu z Chodakowską, zwracam uwagę na to co jem i kiedy jem.

    Motywacji w sobie mam mnóstwo :) i mam nadzieje, że wystarczy mi jej na tyle by osiągnąć swój wymarzony cel :) także trzymajcie za mnie kciuki :)

    komentarzy: 2

    odsłon: 182

«»
szybko tracę motywacje... Brak mi wytrwałości w moich postanowieniach, choć teraz bardzo chce powalczyć ze swoimi zbędnymi kilogramami, które bardzo mi przeszkadzają. Chce poczuć się dobrze we własnym ciele.

Moja zmiana wagi

Zamów bezpłatną Gazetę slimeo.pl

Wydanie Gazety slimeo.pl obejmuje między innymi: