rss

kingusz - pamiętnik odchudzania

  • 2018-01-08

    BMI

    Tak to być nie może! 

    obecna waga: 82,5kg

    :placze:

     

     

    Twój wskaźnik BMI wynosi: 30.3

    Posiadasz I stopień otyłości powinnaś przejść na dietę i rozpocząć wykonywanie ćwiczeń.

    Granice wagowe dla podanego wzrostu (165 cm):

    Wyniszczenie: poniżej 40.6
    Wychudzenie: od 40.6 kg do 47.4 kg
    Niedowaga: od 47.4 kg do 52.8 kg
    Waga prawidłowa: od 52.8 kg do 67.8 kg
    Nadwaga: od 67.8 do 81.4 kg
    I stopień otyłości: od 81.4 kg do 95 kg
    II stopień otyłości: od 95 kg do 108.6 kg
    Otyłość kliniczna: powyżej 108.6 kg

    komentarzy: 0

    odsłon: 33

  • 2018-01-08

    *zero

    Cześć!(:D

    Nowy rok, czysta kartka.Możemy wiele zmienić, wszystko zależy od nas i ja postanowiłam zmienić baaardzo dużo, między innymi pozbyć się nadwagi, która nieustannie mi towarzyszy i której ani trochę nie lubię. Dieta zamówiona, czekam i biorę dupsko w troki! a Jakie u Was postanowienia? Ile kg już zostawiliście w tym starym dwa tysiące siedemnastym? 

    :smiech:

    komentarzy: 0

    odsłon: 29

«»

Zamów bezpłatną Gazetę slimeo.pl

Wydanie Gazety slimeo.pl obejmuje między innymi: