Podejście numer milion pięćset sto dziewięćset

2017-05-27

Zaczynam bloga dla siebie,  dla wewnętrznego kopa i motywacji.

Jak w tytule- już nawet nie wiem, które to jest podejście do tematu. Milion razy się odchudzałam, był okres, gdzie ważyłam 58kg. i do tego chciałabym wrócić. Teraz osiągnęłam maksymalna wagę- 80kg.

Zaczynam od głównych założeń- zero fast foodów, słonych i słodkich przekąsek. Codzienne spacery z psem od ok 3 do 7km- zależy od posiadanego czasu danego dnia. No i wyzwanie z Mel B.

Zaczynam też pracować nad gotowaniem posiłków do pracy- nie oszukujmy się- w pracy nie kupie nic dietetycznego:( 

No więc czas start :) Pomiary jutro :D

 

komentarzy: 1

odsłon: 387

zgłoś naruszenie

Komentarze

  • zgłoś naruszenie

    kwiatkaktusa

    Ważne że próbujesz i nie odpuszczasz. Znasz zapewne historię wynalezienia żarówki. Trzeba czasami być upartym. Masz dobre założenia postanowień. Ja mam całkiem podobne. Przeczytałam gdzieś, że warto często sobie popijać. Dodam, że oczywiście najlepiej wodę i to uwzględniając sumę składników mineralnych w wodzie. Zerknij sobie na http://piwniczanka.pl/sklad-wody . To są odpowiednie proporcje. No i podziwiam Cię z tym blogiem. Ja też dużo o tym myślałam,ale jakoś mi się jeszcze nie udało. Fajnie, że motywujesz przy okazji innych. Za to Ci dzięki i życzę żeby już nie było podejścia sto dziewięćset jeden :).

    03-08-2017 13:48:06

Jeśli chcesz dodać komentarz musisz się zalogować.

Najciekawsze dyskusje

Utworzono: dnia 09-05-2016

Autor: Baka81, wpisy: 2

Ostatnio napisał(a): Baka81

dnia 09-05-2016

Utworzono: dnia 05-09-2010

Autor: Abra, wpisy: 6

Ostatnio napisał(a): asia7656

dnia 10-03-2016

Utworzono: dnia 12-11-2011

Autor: grazyna_borysiuk, wpisy: 3

Ostatnio napisał(a): asia7656

dnia 10-03-2016

Utworzono: dnia 18-12-2014

Autor: samotna_88, wpisy: 7

Ostatnio napisał(a): paulina_1991

dnia 27-02-2016

:DD

Utworzono: dnia 31-01-2016

Autor: szatynka007, wpisy: 2

Ostatnio napisał(a): szatynka007

dnia 31-01-2016

26 lat, mężatka, mam dość dźwigania tego sadła:P Kocham zwierzęta a w szczególności konie i psy. Mam psa, koty i papugę. Cóż- czas start :D

Zamów bezpłatną Gazetę slimeo.pl

Wydanie Gazety slimeo.pl obejmuje między innymi: