Ocena:
oceń

Big Mac - kalorie

Rodzaj kanapki fast food składającej się z bułki, grillowanej wołowiny, sera, sosu oraz warzyw.

Big Mac

Czy wiesz, że:

  • rekordzista zjadł 23 tysiące kanapek Big Mac w ciągu 54 lat życia,
  • sekretem pysznego sosu kanapki jest mieszanka musztardy, drobno posiekanej cebulki oraz octu i majonezu,
  • możemy przygotować sobie lżejszą wersję kanapki zastępując żółty ser mozzarellą, a bułkę pieczywem pełnoziarnistym.

Kaloryczność: 495 kcal / 1sztuki

Nazwa

Wartość

Dzienne zapotrzebowanie

Kalorie 495 kcal 2000 kcal
Białko 27 g 150 g
Węglowodany 40 g 250 g
Tłuszcz 25 g 44.4 g
Do obliczeń zastosowaliśmy równoważnik Atwatera, który dotyczy energii netto czyli energii przyswajalnej.
Oceń produkt:
Jeśli chcesz dodać komentarz musisz się zalogować.



  • Dieta dla nastolatków

    Młodość to najbardziej radosny okres naszego życia, kiedy wszystko ma lepszy smak. Aby móc się nim w pełni cieszyć, musimy dostarczać organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych, a przy tym zadbać o to, by jedzenie nie było koniecznością a przyjemnością. Świetna dieta dla wszystkich nastolatek pragnących mieć piękną cerę i szczupłą...

    czytaj

  • Dieta 1500 kalorii dla mężczyzn odchudzających się

    Dieta 1500 kcal jest przeznaczona dla mężczyzn w trakcie kuracji odchudzającej. Poleca się ją osobom o umiarkowanym wysiłku fizycznym. Dzięki odpowiednim proporcjom białka, tłuszczy oraz węglowodanów, możesz szybko i efektywnie schudnąć bez ryzyka efektu jo-jo.

    czytaj

  • Dieta 2500 kalorii dla mężczyzn po 40 roku życia

    Dieta 2500 kcal jest dietą przeznaczoną do utrzymania efektów diety odchudzającej. Dzięki niej unikniesz efektu jo-jo, a jednocześnie uzupełnisz zapotrzebowanie swojego organizmu na wszystkie niezbędne składniki.

    czytaj

Polecane zakupy



wyzwanie
 Cześć, mam niestety sie...
Program do wystawiania faktur
Zapraszam - http://ksiegowosc...
zaczynammm
BMI
Tak to być nie może!  ...
*zero
Cześć! Nowy rok, czysta k...

Zamów bezpłatną Gazetę slimeo.pl

Wydanie Gazety slimeo.pl obejmuje między innymi: