Ocena:
oceń

Big Mac - kalorie

Rodzaj kanapki fast food składającej się z bułki, grillowanej wołowiny, sera, sosu oraz warzyw.

Big Mac

Czy wiesz, że:

  • rekordzista zjadł 23 tysiące kanapek Big Mac w ciągu 54 lat życia,
  • sekretem pysznego sosu kanapki jest mieszanka musztardy, drobno posiekanej cebulki oraz octu i majonezu,
  • możemy przygotować sobie lżejszą wersję kanapki zastępując żółty ser mozzarellą, a bułkę pieczywem pełnoziarnistym.

Kaloryczność: 495 kcal / 1sztuki

Nazwa

Wartość

Dzienne zapotrzebowanie

Kalorie 495 kcal 2000 kcal
Białko 27 g 150 g
Węglowodany 40 g 250 g
Tłuszcz 25 g 44.4 g
Do obliczeń zastosowaliśmy równoważnik Atwatera, który dotyczy energii netto czyli energii przyswajalnej.
Oceń produkt:
Jeśli chcesz dodać komentarz musisz się zalogować.



  • Dieta sylwestrowa - czyli jak schudnąć przed sylwestrem

    Jest to przykład diety lekkostrawnej o ograniczonej ilości kalorii (1800 kcal). Jest doskonałym wyborem dla wszystkich chcących zrzucić kilka zbędnych kilogramów przed najważniejszą nocą w roku.

    czytaj

  • Dieta 1500 kalorii - dla tych, którzy nie lubią się wysilać

    Ta dieta to doskonałe rozwiązanie dla wszystkich, którzy chcą schudnąć bezpiecznie. Kilka lekkich i smacznych posiłków dziennie nasyci Twój apetyt, a dodatkowo pozwoli Ci pozbyć się zbędnych kilogramów. Będziesz tracić na wadze miarowo, dzięki czemu Twój organizm szybko się przyzwyczai do zmian, a metabolizm zdecydowanie się poprawi.

    czytaj

  • Dieta ubogoenergetyczna

    "KAŻDY KĘS MA SENS", dlatego skuteczna dieta to trwała zmiana nawyków żywieniowych i rodzaju wybieranych produktów spożywczych.

    czytaj

Takie tam
http://autoskupik.pl/
Maruda
Pomalu ograniczam slodycze i ...
Ciężko
Ciężko, ciężko sam początek a...
Chcę walczyć ze sobą!
Witajcie  Myślę,że p...
Zaczynam
Troche zwlekalam ale czas sie...

Zamów bezpłatną Gazetę slimeo.pl

Wydanie Gazety slimeo.pl obejmuje między innymi: