Ocena:
oceń

Hamburger - kalorie

Rodzaj kanapki fast food składającej się z bułki, burgera oraz warzywnych dodatków i sosu.

Hamburger

Czy wiesz, że:

  • nazwa hamburger pochodzi od nazwy niemieckiego miasta Hamburg, a konkretnie od potrawy befsztyk po hambursku, do Stanów Zjednoczonych trafił on za pośrednictwem niemieckich imigrantów,
  • możesz w domu przygotować sobie dietetycznego hamburgera, zastęp bułkę pieczywem pełnoziarnistym, a sos przygotuj z jogurtu zamiast majonezu i wymieszaj go z musztardą,
  • niedawnym zwycięzcą florydzkiego konkursu na najlepszego hamburgera został hamburger przyrządzony z sosem barbecue z truskawek.

Kaloryczność: 258 kcal / 1sztuki

Nazwa

Wartość

Dzienne zapotrzebowanie

Kalorie 258 kcal 2000 kcal
Białko 13 g 150 g
Węglowodany 32 g 250 g
Tłuszcz 9 g 44.4 g
Do obliczeń zastosowaliśmy równoważnik Atwatera, który dotyczy energii netto czyli energii przyswajalnej.
Oceń produkt:
Jeśli chcesz dodać komentarz musisz się zalogować.



  • Dieta białkowa 1500 kalorii

    Dieta białkowa to obecnie jedna z najpopularniejszych diet stosowanych zarówno przez osoby młode, jak i starsze. Pozwala schudnąć i zadbać o zdrowie. Jako, że białko to podstawowy budulec naszych mięśni, powinniśmy zapewnić naszemu organizmowi odpowiednią jego dawkę.

    czytaj

  • Dieta ubogoenergetyczna

    "KAŻDY KĘS MA SENS", dlatego skuteczna dieta to trwała zmiana nawyków żywieniowych i rodzaju wybieranych produktów spożywczych.

    czytaj

  • Dieta dla wymagających - 1200 kalorii

    Szukasz diety, która pozwoli Ci dobrze zjeść, nasycić głód i uzyskać szczupłą sylwetkę? Ten jadłospis jest idealny dla Ciebie! Jedząc regularnie kilka pysznych posiłków nie tylko zadbasz o zdrowie, ale również zyskasz dobre samopoczucie i poczujesz się dobrze w swoim ciele.

    czytaj

Program do wystawiania faktur
Zapraszam - http://ksiegowosc...
zaczynammm
BMI
Tak to być nie może!  ...
*zero
Cześć! Nowy rok, czysta k...
Najtańsze waporyzatory
https://vapuj.pl/

Zamów bezpłatną Gazetę slimeo.pl

Wydanie Gazety slimeo.pl obejmuje między innymi: