Ocena:
oceń

Hamburger - kalorie

Rodzaj kanapki fast food składającej się z bułki, burgera oraz warzywnych dodatków i sosu.

Hamburger

Czy wiesz, że:

  • nazwa hamburger pochodzi od nazwy niemieckiego miasta Hamburg, a konkretnie od potrawy befsztyk po hambursku, do Stanów Zjednoczonych trafił on za pośrednictwem niemieckich imigrantów,
  • możesz w domu przygotować sobie dietetycznego hamburgera, zastęp bułkę pieczywem pełnoziarnistym, a sos przygotuj z jogurtu zamiast majonezu i wymieszaj go z musztardą,
  • niedawnym zwycięzcą florydzkiego konkursu na najlepszego hamburgera został hamburger przyrządzony z sosem barbecue z truskawek.

Kaloryczność: 258 kcal / 1sztuki

Nazwa

Wartość

Dzienne zapotrzebowanie

Kalorie 258 kcal 2000 kcal
Białko 13 g 150 g
Węglowodany 32 g 250 g
Tłuszcz 9 g 44.4 g
Do obliczeń zastosowaliśmy równoważnik Atwatera, który dotyczy energii netto czyli energii przyswajalnej.
Oceń produkt:
Jeśli chcesz dodać komentarz musisz się zalogować.



  • Dieta dla cukrzyków

    Cukrzyca jest chorobą, w której niezwykle ważna jest dieta, rygorystyczne przestrzeganie pór posiłków oraz ich odpowiedniej kompozycji pozwoli uniknąć skoków poziomu glukozy we krwi. Posiłki powinny być bogate w produkty o niskim indeksie glikemicznym, czyli pełnoziarniste pieczywo, grube kasze, warzywa, niektóre owoce.

    czytaj

  • Dieta drobiowa niskoenergetyczna

    Doskonała dieta dla wszystkich pragnących nauczyć się dobrych nawyków żywieniowych. Składa się głównie z chudego i pożywnego mięsa drobiowego, nabiału oraz warzyw i owoców. Dzięki temu dostarcza nam niezbędnych składników odżywczych przy zmniejszonej liczbie kalorii.

    czytaj

  • Dieta 1500 kalorii

    Dieta 1500 kcal to jadłospis dla każdego, kto chce schudnąć bezpiecznie i bez głodzenia organizmu, a przede wszystkim bez efektu jo-jo. W stopniowy sposób osiąga widoczne efekty, poprawia samopoczucie i skutecznie wysmukla sylwetkę. Dietę warto wesprzeć preparatami witaminowymi oraz dużymi ilościami wody, dzięki czemu nasz organizm będzie w...

    czytaj

Jak schudnąć - kilka podpowiedzi i testy
 Hej,   Na ...
wyzwanie
 Cześć, mam niestety sie...
Program do wystawiania faktur
Zapraszam - http://ksiegowosc...
zaczynammm
BMI
Tak to być nie może!  ...

Zamów bezpłatną Gazetę slimeo.pl

Wydanie Gazety slimeo.pl obejmuje między innymi: