Ocena:
oceń

Gouda - kalorie

Rodzaj twardego sera podpuszczkowego, produkowanego z mleka krowiego.

Gouda

Czy wiesz, że:

  • ser gouda doskonale nadaje się do pizzy,
  • ser gouda stanowi bogate źródło fosforu oraz witaminy A,
  • nazwa sera gouda pochodzi od nazwy holenderskiego miasteczka.

Kaloryczność: 316 kcal / 100g

Nazwa

Wartość

Dzienne zapotrzebowanie

Kalorie 316 kcal 2000 kcal
Białko 27.9 g 150 g
Węglowodany 0.1 g 250 g
Tłuszcz 22.9 g 44.4 g
Do obliczeń zastosowaliśmy równoważnik Atwatera, który dotyczy energii netto czyli energii przyswajalnej.
Oceń produkt:
Jeśli chcesz dodać komentarz musisz się zalogować.



  • Dieta dla pań 40+

    Kobiety po czterdziestym roku życia potrzebują odpowiednio zbilansowanej diety, która pozwoli im zaopatrzyć organizm w niezbędne składniki odżywcze, a jednocześnie wyeliminuje te elementy, które mogą być dla niego szkodliwe.

    czytaj

  • Dieta na 1200 kcal

    Jedna z najpopularniejszych i najzdrowszych diet polegająca na spożywaniu kilku niskokalorycznych posiłków dziennie.Doskonale uzupełnia dzienne zapotrzebowanie na witaminy oraz składniki mineralne.

    czytaj

  • Dieta ubogoenergetyczna

    "KAŻDY KĘS MA SENS", dlatego skuteczna dieta to trwała zmiana nawyków żywieniowych i rodzaju wybieranych produktów spożywczych.

    czytaj

wyzwanie
 Cześć, mam niestety sie...
Program do wystawiania faktur
Zapraszam - http://ksiegowosc...
zaczynammm
BMI
Tak to być nie może!  ...
*zero
Cześć! Nowy rok, czysta k...

Zamów bezpłatną Gazetę slimeo.pl

Wydanie Gazety slimeo.pl obejmuje między innymi: