Napój sojowy - kalorie

Napój otrzymywany poprzez namaczanie ziaren soi w wodzie.

Czy wiesz, że:

napoje sojowe mogą zastąpić mleko, zwłaszcza osobom o podwyższonym poziomie cholesterolu,
napój sojowy zawiera lecytynę, która doskonale poprawia pamięć,
napój sojowy jest cennym źródłem wapnia i fosforu.

Kaloryczność: 50 kcal / 250ml

Do obliczeń zastosowaliśmy równoważnik Atwatera, który dotyczy energii netto czyli energii przyswajalnej.

więcej

Dieta dla nastolatków

Młodość to najbardziej radosny okres naszego życia, kiedy wszystko ma lepszy smak. Aby móc się nim w pełni cieszyć, musimy dostarczać organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych, a przy tym zadbać o to, by jedzenie nie było koniecznością a przyjemnością. Świetna dieta dla wszystkich nastolatek pragnących mieć piękną cerę i szczupłą...

czytaj
Dieta 2500 kalorii dla mężczyzn po 40 roku życia

Dieta 2500 kcal jest dietą przeznaczoną do utrzymania efektów diety odchudzającej. Dzięki niej unikniesz efektu jo-jo, a jednocześnie uzupełnisz zapotrzebowanie swojego organizmu na wszystkie niezbędne składniki.

czytaj
Dieta przyszłej mamy

Okres ciąży jest czasem niezwykłym dla dziecka i matki, dlatego też pamiętaj, że dbasz nie tylko o siebie, ale też rozwijające się maleństwo. Kobieta w pierwszym trymestrze ciąży nie powinna zwiększać swojego zapotrzebowania kalorycznego, zmienia to się dopiero w II i III trymestrze ciąży, dlatego główna zasadą jest dieta zróżnicowana, bogata...

czytaj

	Silna wola. Dziś fajna pogoda. Dookoła gr...
	Jest dobrze Zaczęłam radzić sobie z posił...
	Super Następne 4 kg mniej. Super. C...
	Raz na tydzień. Jest niedziela. Nie zrobiłam ...
	Nagroda Jest. Udało się. 4kg mniej. T...