Ocena:
oceń

Fistaszki - kalorie

Orzechy ziemne w łupinie.

fistaszki

Czy wiesz, że:

  • nie zaleca się spożywania nieświeżych orzeszków, ponieważ mogą one zawierać szkodliwe aflatoksyny, które uszkadzają wątrobę,
  • fistaszki są bardzo silnym alergenem pokarmowym, dlatego osoby, u których orzechy mogą wywoływać alergię, nie powinny w ogóle ich spożywać,
  • fistaszki stanowią cenne źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych, które zapobiegają miażdżycy.

Kaloryczność: 560 kcal / 100g

Nazwa

Wartość

Dzienne zapotrzebowanie

Kalorie 560 kcal 2000 kcal
Białko 25 g 150 g
Węglowodany 12 g 250 g
Tłuszcz 46 g 44.4 g
Do obliczeń zastosowaliśmy równoważnik Atwatera, który dotyczy energii netto czyli energii przyswajalnej.
Oceń produkt:
Jeśli chcesz dodać komentarz musisz się zalogować.



  • Dieta dla osób z podwyższonym cholesterolem

    Wiele osób zmaga się z podwyższonym cholesterolem, co może doprowadzić do wielu poważnych chorób. Często ta przypadłość jest również związana z otyłością, dlatego, aby wrócić do zdrowia i dobrego samopoczucia, bardzo istotne jest przejście na odpowiednią dietę. Ten jadłospis pomoże Ci zgubić zbędne kilogramy, poczuć się lepiej i odzyskać...

    czytaj

  • Dieta dla kobiet w ciąży

    Ciąża to szczególny czas, w którym między mamą a dzieckiem rodzi się wyjątkowa więź. To również chwile, w których oboje muszą otrzymać odpowiednią dawkę składników odżywczych, aby móc w pełni cieszyć się sobą.

    czytaj

  • Dieta sylwestrowa - czyli jak schudnąć przed sylwestrem

    Jest to przykład diety lekkostrawnej o ograniczonej ilości kalorii (1800 kcal). Jest doskonałym wyborem dla wszystkich chcących zrzucić kilka zbędnych kilogramów przed najważniejszą nocą w roku.

    czytaj

Takie tam
http://autoskupik.pl/
Maruda
Pomalu ograniczam slodycze i ...
Ciężko
Ciężko, ciężko sam początek a...
Chcę walczyć ze sobą!
Witajcie  Myślę,że p...
Zaczynam
Troche zwlekalam ale czas sie...

Zamów bezpłatną Gazetę slimeo.pl

Wydanie Gazety slimeo.pl obejmuje między innymi: