Ocena:
oceń

Bułka tarta - kalorie

Produkt spożywczy otrzymywany w wyniku starcia suchego pieczywa.

bułka tarta

Czy wiesz, że:

  • pomimo nazwy bułka tarta nie zawsze jest przygotowywana z bułek. Do jej produkcji wykorzystuje się także zmielony chleb,
  • wiele gatunków pieczywa nie nadaje się do bułki tartej, ponieważ w swoim składzie zawierają różnego rodzaju emulgatory, które sprawiają, że podczas ścierania kruszą się w nienaturalny sposób,
  • sami możemy zrobić bułkę tartą. Ważne, by użyć do tego dobrego jakościowo pieczywa, a po starciu przechowywać ją w papierowych torebkach.
     

Kaloryczność: 360 kcal / 100g

Nazwa

Wartość

Dzienne zapotrzebowanie

Kalorie 360 kcal 2000 kcal
Białko 10 g 150 g
Węglowodany 75 g 250 g
Tłuszcz 2 g 44.4 g
Do obliczeń zastosowaliśmy równoważnik Atwatera, który dotyczy energii netto czyli energii przyswajalnej.
Oceń produkt:

Komentarze

  • zgłoś naruszenie

    Jane

    TYVM you've soelvd all my problems

    21-05-2011 10:07:50

  • zgłoś naruszenie

    Carlye

    That's a mold-breaker. Great thikning!

    22-05-2011 19:26:11

Jeśli chcesz dodać komentarz musisz się zalogować.



  • Dieta przyszłej mamy

    Okres ciąży jest czasem niezwykłym dla dziecka i matki, dlatego też pamiętaj, że dbasz nie tylko o siebie, ale też rozwijające się maleństwo. Kobieta w pierwszym trymestrze ciąży nie powinna zwiększać swojego zapotrzebowania kalorycznego, zmienia to się dopiero w II i III trymestrze ciąży, dlatego główna zasadą jest dieta zróżnicowana, bogata...

    czytaj

  • Dieta dla pań 40+

    Kobiety po czterdziestym roku życia potrzebują odpowiednio zbilansowanej diety, która pozwoli im zaopatrzyć organizm w niezbędne składniki odżywcze, a jednocześnie wyeliminuje te elementy, które mogą być dla niego szkodliwe.

    czytaj

  • Dieta 1500 kalorii - dla tych, którzy nie lubią się wysilać

    Ta dieta to doskonałe rozwiązanie dla wszystkich, którzy chcą schudnąć bezpiecznie. Kilka lekkich i smacznych posiłków dziennie nasyci Twój apetyt, a dodatkowo pozwoli Ci pozbyć się zbędnych kilogramów. Będziesz tracić na wadze miarowo, dzięki czemu Twój organizm szybko się przyzwyczai do zmian, a metabolizm zdecydowanie się poprawi.

    czytaj

Zamów bezpłatną Gazetę slimeo.pl

Wydanie Gazety slimeo.pl obejmuje między innymi: