Ocena:
oceń

Pieczywo chrupkie żytnie - kalorie

Rodzaj pieczywa wypiekanego z mąki pszennej, żytniej lub mieszanek.

Pieczywo chrupkie żytnie

Czy wiesz, że:

  • 2 "kromki" pieczywa chrupkiego odpowiadają jednej kromce chleba pełnoziarnistego,
  • choć pieczywo chrupkie jest bogate w błonnik, nie posiada żadnych wartości odżywczych,
  • chrupkie pieczywo ze względu na niską zawartość sodu stanowi świetne rozwiązanie dla osób z nadciśnieniem.

Kaloryczność: 353 kcal / 100g

Nazwa

Wartość

Dzienne zapotrzebowanie

Kalorie 353 kcal 2000 kcal
Białko 11 g 150 g
Węglowodany 73 g 250 g
Tłuszcz 2.4 g 44.4 g
Do obliczeń zastosowaliśmy równoważnik Atwatera, który dotyczy energii netto czyli energii przyswajalnej.
Oceń produkt:
Jeśli chcesz dodać komentarz musisz się zalogować.



  • Dieta dla nastolatków

    Młodość to najbardziej radosny okres naszego życia, kiedy wszystko ma lepszy smak. Aby móc się nim w pełni cieszyć, musimy dostarczać organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych, a przy tym zadbać o to, by jedzenie nie było koniecznością a przyjemnością. Świetna dieta dla wszystkich nastolatek pragnących mieć piękną cerę i szczupłą...

    czytaj

  • Dieta 2500 kalorii dla mężczyzn po 40 roku życia

    Dieta 2500 kcal jest dietą przeznaczoną do utrzymania efektów diety odchudzającej. Dzięki niej unikniesz efektu jo-jo, a jednocześnie uzupełnisz zapotrzebowanie swojego organizmu na wszystkie niezbędne składniki.

    czytaj

  • Dieta białkowa 1500 kalorii

    Dieta białkowa to obecnie jedna z najpopularniejszych diet stosowanych zarówno przez osoby młode, jak i starsze. Pozwala schudnąć i zadbać o zdrowie. Jako, że białko to podstawowy budulec naszych mięśni, powinniśmy zapewnić naszemu organizmowi odpowiednią jego dawkę.

    czytaj

Silna wola.
Dziś fajna pogoda. Dookoła gr...
Jest dobrze
Zaczęłam radzić sobie z posił...
Super
Następne 4 kg mniej. Super. C...
Raz na tydzień.
Jest niedziela. Nie zrobiłam ...
Nagroda
Jest. Udało się. 4kg mniej. T...

Zamów bezpłatną Gazetę slimeo.pl

Wydanie Gazety slimeo.pl obejmuje między innymi: