Ocena:
oceń

Karp świezy - kalorie

Ryba słodkowodna z rodziny karpiowatych.

karp świezy

Czy wiesz, że:

  • karp ma właściwości przeciwmiażdżycowe oraz zapobiega nowotworowi piersi,
  • karp najlepiej smakuje doprawiony imbirem, liśćmi laurowymi, miętą lub cytryną,
  • karp nadaje się zarówno do pieczenia i smażenia, jak i do gotowania.

Kaloryczność: 121 kcal / 100g

Nazwa

Wartość

Dzienne zapotrzebowanie

Kalorie 121 kcal 2000 kcal
Białko 17 g 150 g
Węglowodany 0 g 250 g
Tłuszcz 5 g 44.4 g
Do obliczeń zastosowaliśmy równoważnik Atwatera, który dotyczy energii netto czyli energii przyswajalnej.
Oceń produkt:
Jeśli chcesz dodać komentarz musisz się zalogować.



  • Dieta sylwestrowa - czyli jak schudnąć przed sylwestrem

    Jest to przykład diety lekkostrawnej o ograniczonej ilości kalorii (1800 kcal). Jest doskonałym wyborem dla wszystkich chcących zrzucić kilka zbędnych kilogramów przed najważniejszą nocą w roku.

    czytaj

  • Dieta 1400 kalorii

    Dieta dla wszystkich prowadzących aktywny tryb życia oraz pragnących zdrowo się odżywiać. Dzięki zawartości pełnowartościowych posiłków, doskonale pomaga utrzymać zgrabną sylwetkę i dostarczyć energii na cały dzień.

    czytaj

  • Dieta 2500 kalorii dla mężczyzn po 40 roku życia

    Dieta 2500 kcal jest dietą przeznaczoną do utrzymania efektów diety odchudzającej. Dzięki niej unikniesz efektu jo-jo, a jednocześnie uzupełnisz zapotrzebowanie swojego organizmu na wszystkie niezbędne składniki.

    czytaj

wyzwanie
 Cześć, mam niestety sie...
Program do wystawiania faktur
Zapraszam - http://ksiegowosc...
zaczynammm
BMI
Tak to być nie może!  ...
*zero
Cześć! Nowy rok, czysta k...

Zamów bezpłatną Gazetę slimeo.pl

Wydanie Gazety slimeo.pl obejmuje między innymi: