Ocena:
oceń

Gruszka - kalorie

Owoc o owalnym kształcie, bardzo słodkim miąższu i grubszej skórce zielonej lub żółtej barwy.

Gruszka

Czy wiesz, że:

  • w ciągu roku zjadamy tylko kilogram gruszek, a przecież dojrzałe owoce są takie pyszne, same rozpływają się w ustach,
  • jedzenie gruszek wspomaga leczenie zapalenia dróg moczowych oraz kamicy nerkowej,
  •  średniej wielkości gruszka zawiera aż 85% wody i zaledwie 60 kalorii.
     

Kaloryczność: 63 kcal / 1sztuki

Nazwa

Wartość

Dzienne zapotrzebowanie

Kalorie 63 kcal 2000 kcal
Białko 0.6 g 150 g
Węglowodany 14.4 g 250 g
Tłuszcz 0.2 g 44.4 g
Do obliczeń zastosowaliśmy równoważnik Atwatera, który dotyczy energii netto czyli energii przyswajalnej.
Oceń produkt:
Jeśli chcesz dodać komentarz musisz się zalogować.



  • Dieta 2500 kalorii dla mężczyzn po 40 roku życia

    Dieta 2500 kcal jest dietą przeznaczoną do utrzymania efektów diety odchudzającej. Dzięki niej unikniesz efektu jo-jo, a jednocześnie uzupełnisz zapotrzebowanie swojego organizmu na wszystkie niezbędne składniki.

    czytaj

  • Dieta 1500 kalorii

    Dieta 1500 kcal to jadłospis dla każdego, kto chce schudnąć bezpiecznie i bez głodzenia organizmu, a przede wszystkim bez efektu jo-jo. W stopniowy sposób osiąga widoczne efekty, poprawia samopoczucie i skutecznie wysmukla sylwetkę. Dietę warto wesprzeć preparatami witaminowymi oraz dużymi ilościami wody, dzięki czemu nasz organizm będzie w...

    czytaj

  • Dieta dla pań 40+

    Kobiety po czterdziestym roku życia potrzebują odpowiednio zbilansowanej diety, która pozwoli im zaopatrzyć organizm w niezbędne składniki odżywcze, a jednocześnie wyeliminuje te elementy, które mogą być dla niego szkodliwe.

    czytaj

Informacje transportowe
Zapraszam http://informacje-t...
Takie tam
http://autoskupik.pl/
Maruda
Pomalu ograniczam slodycze i ...
Ciężko
Ciężko, ciężko sam początek a...
Chcę walczyć ze sobą!
Witajcie  Myślę,że p...

Zamów bezpłatną Gazetę slimeo.pl

Wydanie Gazety slimeo.pl obejmuje między innymi: