Ocena:
oceń

Fasola biała - kalorie

Warzywo strączkowe o dużych, białych i pożywnych nasionach.

Fasola biała

Czy wiesz, że:

  • biała fasola wpływa na obniżenie „złego” cholesterolu we krwi. Ponadto dostarcza dużą ilość błonnika, a także witamin z grupy B,
  • biała fasola ma działanie moczopędne i rozkurczające. Pomaga pozbyć się nadmiaru wody z organizmu,
  • spożywanie białej fasoli chroni przed chorobami serca oraz poprawia funkcjonowanie mózgu.
     

Kaloryczność: 350 kcal / 100g

Nazwa

Wartość

Dzienne zapotrzebowanie

Kalorie 350 kcal 2000 kcal
Białko 20 g 150 g
Węglowodany 61.1 g 250 g
Tłuszcz 1.4 g 44.4 g
Do obliczeń zastosowaliśmy równoważnik Atwatera, który dotyczy energii netto czyli energii przyswajalnej.
Oceń produkt:
Jeśli chcesz dodać komentarz musisz się zalogować.



  • Dieta dla pań 40+

    Kobiety po czterdziestym roku życia potrzebują odpowiednio zbilansowanej diety, która pozwoli im zaopatrzyć organizm w niezbędne składniki odżywcze, a jednocześnie wyeliminuje te elementy, które mogą być dla niego szkodliwe.

    czytaj

  • Dieta dla kobiet w ciąży

    Ciąża to szczególny czas, w którym między mamą a dzieckiem rodzi się wyjątkowa więź. To również chwile, w których oboje muszą otrzymać odpowiednią dawkę składników odżywczych, aby móc w pełni cieszyć się sobą.

    czytaj

  • Dieta dla nastolatków

    Młodość to najbardziej radosny okres naszego życia, kiedy wszystko ma lepszy smak. Aby móc się nim w pełni cieszyć, musimy dostarczać organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych, a przy tym zadbać o to, by jedzenie nie było koniecznością a przyjemnością. Świetna dieta dla wszystkich nastolatek pragnących mieć piękną cerę i szczupłą...

    czytaj

Polecane zakupy



wyzwanie
 Cześć, mam niestety sie...
Program do wystawiania faktur
Zapraszam - http://ksiegowosc...
zaczynammm
BMI
Tak to być nie może!  ...
*zero
Cześć! Nowy rok, czysta k...

Zamów bezpłatną Gazetę slimeo.pl

Wydanie Gazety slimeo.pl obejmuje między innymi: