zobacz profil
odpowiedzi: 1

Ćwiczenia na szczupłe nogi?

Chciałm się zapytać, czy któraś z Was ma problem z rozbudowanymi łydkami. Jeżeli wykonuję ćwiczenia na nogi w celu wyszczuplenia ud (np. 1 h dziennie-rozgrzeka, trening całego ciała, nogi- możliwe, że dobieram niewłaściwe ćwiczenia) mam problem ze wzrostem łydek.
Dodatkowo chciałabym dodać, że lubię ćwiczyć, bo to motywuje mnie do pracy nad zdrowym ciałem, koleżanka mówi, żebym nie ćwiczyła, ale chyba bez tego nie ukształtuje sylwetki? Co Wy na to?
Dodam, że ćwiczyłam dwa tygodnie bez dnia przerwy i obwód łydek wzrosło mi o 1,5 cm przy normalnej dziecie(nie liczę kalorii, ale jadłam zdrowo)jedynym plusem było schudnięcie z ud;).
    zadaj pytanie

Odpowiedzi

Odpowiedz

generuj nowy kod

Polecane zakupy



Kategorie pytań

Program do wystawiania faktur
Zapraszam - http://ksiegowosc...
zaczynammm
BMI
Tak to być nie może!  ...
*zero
Cześć! Nowy rok, czysta k...
Najtańsze waporyzatory
https://vapuj.pl/

Zamów bezpłatną Gazetę slimeo.pl

Wydanie Gazety slimeo.pl obejmuje między innymi: