zobacz profil
odpowiedzi: 2

Czy A6V moge połączyć z ćwiczeniami z Ewą Chodakowską ?

boję się, że taka podwójna porcja ćwiczeń może mi zaszkodzić, spowodować jakąś kontuzję czy coś.. Zaszkodzi ? Jak myślicie ?
    zadaj pytanie

Odpowiedzi

  • zgłoś naruszenie

    megi16

    Myślę, że stopniowo możesz zaczynać. Tyle, że mięsnie będą ci szybciej rozbudowywać ;)

    10-07-2013 13:21:47

    0.00% (0/0) osób uznało opinię za przydatną
  • zgłoś naruszenie

    igor

    Cześć Patrycja,
    Nie stosuję żadnej z metod, które wymieniłaś. Opracowałem własną metodę i uważam, że każdy powinien sam sobie ustawić odpowiednie ćwiczenia oraz dietę.

    Nie uważam się za autorytet w tym temacie ale wiem z doświadczenia, że nadmiar ćwiczeń często prowadzi do kontuzji.

    Proszę obejrzyj film, w którym mistrz taekwondo mówi na temat ćwiczeń i przetrenowywania się. Potem sama podejmij decyzję.

    03-01-2014 01:48:55

    0.00% (0/0) osób uznało opinię za przydatną

Odpowiedz

generuj nowy kod

Polecane zakupy



Kategorie pytań

Program do wystawiania faktur
Zapraszam - http://ksiegowosc...
zaczynammm
BMI
Tak to być nie może!  ...
*zero
Cześć! Nowy rok, czysta k...
Najtańsze waporyzatory
https://vapuj.pl/

Zamów bezpłatną Gazetę slimeo.pl

Wydanie Gazety slimeo.pl obejmuje między innymi: