zobacz profil
odpowiedzi: 2

Jak ułożyć sb dietę?

Chciałabym sb układać sama dietę. Macie jakieś porady co głównie jeść, czego unikać?
    zadaj pytanie

Odpowiedzi

  • zgłoś naruszenie

    Asiaczek33

    Podstawą każdej diety są warzywa, a wiec, jedz jak najwiecej warzyw, troche mniej owocow. Zawieraja duzo blonnika i syca na dlugo, dzieki czemu chudniemy :) Pozdrawiam :)

    01-05-2013 21:12:38

    0.00% (0/0) osób uznało opinię za przydatną
  • zgłoś naruszenie

    beslimtosummer

    Ja polecam na śniadania jogurt naturalny ze zmiksowanymi owocami ,moje ulubione to truskawki(obojętne czy w kawałkach czy jako mus),kiwi+banany. Do tego można dodać otręby;musli;suszone morele,żurawinę,dosłownie wszystko na co masz ochote. Śniadanie jest lekkie i nie wiem jak twój organizm je przyjmie ale mój jest syty i nie podjadam do lunchu.

    05-05-2013 21:49:03

    0.00% (0/0) osób uznało opinię za przydatną

Odpowiedz

generuj nowy kod

Polecane zakupy

Kategorie pytań

Blog o projektowaniu stron
Zapraszam - https://blogproje...
Miłość moją motywacją do odchudzania
Cześć, Mam na imię Justyn...
chyba już z górki
hmmm długo mi zajęło zanim si...
Podejście numer milion pięćset sto dziewięćset
Zaczynam bloga dla siebie,&nb...
WYZWANIE 54 DNI
Witam. Dzisiaj kolejny dzień....

Zamów bezpłatną Gazetę slimeo.pl

Wydanie Gazety slimeo.pl obejmuje między innymi: