zobacz profil
odpowiedzi: 2

Jak ułożyć sb dietę?

Chciałabym sb układać sama dietę. Macie jakieś porady co głównie jeść, czego unikać?
    zadaj pytanie

Odpowiedzi

  • zgłoś naruszenie

    Asiaczek33

    Podstawą każdej diety są warzywa, a wiec, jedz jak najwiecej warzyw, troche mniej owocow. Zawieraja duzo blonnika i syca na dlugo, dzieki czemu chudniemy :) Pozdrawiam :)

    01-05-2013 21:12:38

    0.00% (0/0) osób uznało opinię za przydatną
  • zgłoś naruszenie

    beslimtosummer

    Ja polecam na śniadania jogurt naturalny ze zmiksowanymi owocami ,moje ulubione to truskawki(obojętne czy w kawałkach czy jako mus),kiwi+banany. Do tego można dodać otręby;musli;suszone morele,żurawinę,dosłownie wszystko na co masz ochote. Śniadanie jest lekkie i nie wiem jak twój organizm je przyjmie ale mój jest syty i nie podjadam do lunchu.

    05-05-2013 21:49:03

    0.00% (0/0) osób uznało opinię za przydatną

Odpowiedz

generuj nowy kod

Kategorie pytań

Silna wola.
Dziś fajna pogoda. Dookoła gr...
Jest dobrze
Zaczęłam radzić sobie z posił...
Super
Następne 4 kg mniej. Super. C...
Raz na tydzień.
Jest niedziela. Nie zrobiłam ...
Nagroda
Jest. Udało się. 4kg mniej. T...

Zamów bezpłatną Gazetę slimeo.pl

Wydanie Gazety slimeo.pl obejmuje między innymi: