odpowiedzi: 1

Jaka dieta na przybranie masy?

Witam,
mój kolega jest bardzo szczupły.. za szczupły.. jakich produktów powinien jeść najwięcej żeby przytyć? 182cm. wzrostu, 65kg, wiek. 23 lata, praca - mało wysiłku fizycznego.
    zadaj pytanie

Odpowiedzi

  • zgłoś naruszenie

    Bucisze4

    Po pierwsze; powinien zacząć ćwiczyć nad danymi partiami ciała, które chciałby rozbudować. Po drugie; jedzenie białka, które buduje nasze mięśnie. Możliwe jest również, że ma on po prostu taki typ budowy i w żaden sposób nie będzie mógł dotrzeć do wymarzonego wyglądu. Ćwiczenia i odpowiednia dieta powinna dać choć niewielkie efekty, jednak moga okazać się niewystarczające.

    29-01-2013 19:20:58

    0.00% (0/0) osób uznało opinię za przydatną

Odpowiedz

generuj nowy kod

Polecane zakupy

Kategorie pytań

Blog o projektowaniu stron
Zapraszam - https://blogproje...
Miłość moją motywacją do odchudzania
Cześć, Mam na imię Justyn...
chyba już z górki
hmmm długo mi zajęło zanim si...
Podejście numer milion pięćset sto dziewięćset
Zaczynam bloga dla siebie,&nb...
WYZWANIE 54 DNI
Witam. Dzisiaj kolejny dzień....

Zamów bezpłatną Gazetę slimeo.pl

Wydanie Gazety slimeo.pl obejmuje między innymi: