odpowiedzi: 1

Jaka dieta na przybranie masy?

Witam,
mój kolega jest bardzo szczupły.. za szczupły.. jakich produktów powinien jeść najwięcej żeby przytyć? 182cm. wzrostu, 65kg, wiek. 23 lata, praca - mało wysiłku fizycznego.
    zadaj pytanie

Odpowiedzi

  • zgłoś naruszenie

    Bucisze4

    Po pierwsze; powinien zacząć ćwiczyć nad danymi partiami ciała, które chciałby rozbudować. Po drugie; jedzenie białka, które buduje nasze mięśnie. Możliwe jest również, że ma on po prostu taki typ budowy i w żaden sposób nie będzie mógł dotrzeć do wymarzonego wyglądu. Ćwiczenia i odpowiednia dieta powinna dać choć niewielkie efekty, jednak moga okazać się niewystarczające.

    29-01-2013 19:20:58

    0.00% (0/0) osób uznało opinię za przydatną

Odpowiedz

generuj nowy kod

Kategorie pytań

Silna wola.
Dziś fajna pogoda. Dookoła gr...
Jest dobrze
Zaczęłam radzić sobie z posił...
Super
Następne 4 kg mniej. Super. C...
Raz na tydzień.
Jest niedziela. Nie zrobiłam ...
Nagroda
Jest. Udało się. 4kg mniej. T...

Zamów bezpłatną Gazetę slimeo.pl

Wydanie Gazety slimeo.pl obejmuje między innymi: